अरेंज मॅरेज का म्हणून उत्तम असत

Facebook/navmaharashtranews.com

image

Navmaharashtra News
तुमच्यासाठी जोडीदाराचा शोध, तुमच्या
कुटुंबीयांद्वारे केला जातो. नंतर कुटुंबीयांकडून
संपूर्ण विधी-विधानाने लग्न लावण्यात येते.
आता त्याला निभावून घेणे आणि नाते टिकवून
ठेवण्याची जबाबदारी तुमची असते.
आमच्या समाजात आज देखील अरेंज मॅरेजला जास्त
महत्त्व देण्यात येते. मग त्याचे मुख्य कारण काय आहे,
हे जाणून घेऊ.
1. सामाजिक रूपेण अनुकूल: कुटुंबाने शोधलेला
जोडीदार तुमच्या समाज आणि समुदाय इत्यादीशी
निगडित असतो. अशात तुम्हाला तुमच्या संस्कृतीत
जास्त बदल करावा लागत नाही. सणावारापासून
संस्कारापर्यंत तुम्हाला काही नवीन वाटत नाही,
ज्यामुळे जास्त ओढाताण करावी लागत नाही.
2. आपसी सन्मान: कुटुंबीयांनी शोधलेल्या
जोडीदाराबद्दल सर्वांना नेहमी सन्मान असतो
कारण कुठे ना कुठे अप्रत्यक्ष रूपेण पारिवारिक
दबाव तुमच्यावर राहतो. तुम्ही दोघेही दांपत्य
बंधनात अडकल्यानंतर बाकी नात्यांना तुम्ही
दुर्लक्ष करू शकत नाही.
3. पारिवारिक संबंध : अरेंज मॅरेज केल्यानंतर
तुम्हाला कुठेही तोंड लपवण्याची गरज पडत नाही
आणि कुठलीही सफाई देण्याची देखील गरज भासत
नाही. परिवारासोबत तुमचे नाते नेहमी मधुर
राहतात.

सूर्यनमस्काराचे फायदे

Navmahanews@gmail.com

सूर्यनमस्काराचे फायदे
आजकाल फिटनेसप्रति सजगता वाढतेय.
बॉलीवूडच्या बलदंड नायक आणि सुकुमार
नायिकांचा आदर्श समोर ठेवत बरेच जण
व्यायामाकडे वळताहेत. शरीर फिट अँण्ड फाईन
ठेवण्यासाठी वर्कआऊट,डाएटिंग आदींची जोरदार
तयारी करतात. मात्र साध्या सूर्यनमस्कारातूनही
शरीराला परिपूर्ण व्यायाम मिळण्याची तजवीज
आहे.
नियमितपणे सूर्यनमस्कार घातल्यास फिटनेस राखणे
सहज सुलभ होऊ शकते. या एका व्यायाम प्रकारात
विभिन्न प्रकारच्या व्यायामांचे लाभ समाविष्ट
आहेत. कुठल्याही वयाची व्यक्ती या व्यायाम
प्रकाराने फिटनेस मिळवू शकते. यामध्ये बारा आसने
आहेत. बारा आसने करताना बारा श्लोकांचे
उच्चारण होते. योग्य प्रशिक्षकाच्या
मार्गदर्शनाखाली सूर्यनमस्कार घातल्यास अत्यंत
कमी अवधीत चांगले परिणाम दिसून येतात.
सुरुवातीला एका वेळी तीन नमस्कार घालून नंतर
संख्या वाढवली जाते.